ゴクゴクッ！飲む美容『グリーンスムージー』の効果

グリーンスムージー

美容や健康に良いので、朝食の代わりに飲んでいる女性も多いのがグリーンスムージーです。好きな葉物野菜と果物に水だけを加えて作ります。自然な甘さがあり、消化が良いので、1日1リットル飲むようにすると良いでしょう。